Cours

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Nos Cours :

Yoga Vinyasa

C’est un yoga dynamique et intense mais accessible à tous, qui synchronise la respiration avec les mouvements permettant de créer une séquence d’asanas (postures) fluide et créative, comme une méditation en mouvement 🙂

Lun. – Jeu.  18h30
Durée: 1h15

Prix : 18€/cours (à l’unité) ou 13€/cours (engagement au mois)


Pilates Fusion

C’est une méthode qui vise à développer le corps de manière harmonieuse, la concentration, la précision et le control motor sont un des ses principes. J’ai rajouté le mot fusion, car après différentes formations je me suis permise de donner ma propre touche à la discipline toujours dans l’objectif de se dépasser dans le respect et la bienveillance de soi.

Lun. 17h15
Durée: 1h

Prix : 18€/cours (à l’unité) ou 13€/cours (engagement au mois)

Aucun évènement disponible.

À Savoir :

  • Durée des cours: 75min le yoga, 60min
    Le Pilates.
  • Cours petit comité: max. 6 personnes.
  • Compte tenu de la situation actuelle (COVID-19)chacun doit ramener son propre matériel : tapis, serviette, gourde d’eau, petite couverture pour le moment détente de la fin de cours.
  • Le paiement doit être effectué (chèque, espèces ou PayPal) avant le début du cours ou du mois (selon modalité choisie) SVP.
  • Merci de bien vouloir prévenir en cas d’empêchement!
  • L’engagement vous permet de garder votre place et d’économiser, cependant en cas d’empêchement ou d’annulation, le cours ne peut être remboursé, mais reprogrammé*
  • En cas d’absence pour maladie, l’engagement sera reporté,
    sur présentation d’un certificat médical.